İBB Ücretsiz Psikolog Hizmeti 2026: Alo 153 Randevu ve Merkezler

İstanbul Büyükşehir Belediyesi, ruh sağlığı alanında destek almak isteyen İstanbullulara Psikolojik Danışmanlık Merkezleri üzerinden ücretsiz hizmet veriyor. İBB ücretsiz psikolog randevusu için ilk başvuru Alo 153 Çözüm Merkezi üzerinden yapılıyor. İstanbul genelindeki 31 merkezde çocuk ve ergen danışmanlığı, yetişkin psikoterapisi, çift ve aile danışmanlığı, psikometrik değerlendirme ve ihtiyaç halinde psikiyatrik danışmanlık hizmetleri sunuluyor.

İBB Ücretsiz Psikolog Hizmeti Var mı?

Evet. İstanbul Büyükşehir Belediyesi bünyesindeki Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde verilen ruh sağlığı hizmetleri ücretsizdir.

Merkezlerde görüşmeler klinik psikologlarla gerçekleştiriliyor. Hizmetin amacı bireylerin yaşadıkları psikolojik sorunlarla başa çıkmalarına destek olmak, günlük yaşam kalitesini artırmak ve sosyal uyumlarını güçlendirmek olarak tanımlanıyor.

İBB’nin güncel hizmet sisteminde İstanbul genelinde 31 Psikolojik Danışmanlık Merkezi bulunuyor.

İBB Psikolog Randevusu Nasıl Alınır?

Psikolojik Danışmanlık Merkezlerine ilk randevu için Alo 153 Çözüm Merkezi aranmalıdır.

Başvuru sırasında kişinin bilgileri alınarak uygun ve ulaşılabilir bir Psikolojik Danışmanlık Merkezindeki uzman için randevu oluşturulur.

İlk görüşmeden sonraki psikoterapi seanslarının planlaması ise danışanın görüştüğü psikolog tarafından yapılır. Bu nedenle devam randevuları için her seferinde Alo 153’ü aramak gerekmez.

Alo 153’ten Psikolog Randevusu Alınabilir mi?

Evet. İBB’nin mevcut sisteminde Psikolojik Danışmanlık Merkezlerine yapılan ilk başvurular Alo 153 üzerinden kabul ediliyor.

İlk verilen randevunun iptal veya değişiklik işlemi de Alo 153 üzerinden yürütülebilir. Danışanın psikolog tarafından oluşturulan devam randevularında ise hizmet alınan merkezle iletişim kurulması gerekir.

İBB Psikolojik Danışmanlık Hizmeti Kimlere Veriliyor?

İBB’nin güncel hizmet bilgisinde Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinin 3 ile 65 yaş arasındaki İstanbullulara hizmet verdiği belirtiliyor.

Merkezlerde farklı yaş grupları ve ihtiyaçlar için çeşitli danışmanlık türleri bulunuyor:

• Çocuk psikolojik danışmanlığı,
• Ergen psikolojik danışmanlığı,
• Yetişkin psikoterapisi ve danışmanlığı,
• Çift danışmanlığı ve çift terapisi,
• Aile psikoterapisi ve danışmanlığı,
• Psikometrik değerlendirme,
• Grup çalışmaları ve psikoeğitim,
• Gerekli görülen danışanlar için psikiyatrik danışmanlık.

Hangi hizmetin uygun olduğu ilk değerlendirme ve sonraki görüşmeler sırasında uzman tarafından belirlenir.

İBB Psikolog Hizmeti Tamamen Ücretsiz mi?

Evet. İBB Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde sunulan danışmanlık hizmetleri ücretsizdir.

İlk randevu oluşturmak için de ayrıca bir başvuru veya randevu ücreti alınmaz. Danışanın hizmet süreci uzman değerlendirmesine göre planlanır.

İlk Psikolog Görüşmesinde Ne Oluyor?

İlk randevu ağırlıklı olarak tanışma ve ön değerlendirme amacı taşır. Görüşme öncesinde danışanın durumunun değerlendirilmesine yardımcı olacak ölçek veya formların doldurulması istenebilir.

İlk görüşmenin ardından klinik psikolog, danışanın ihtiyacına göre sonraki psikoterapi seanslarını planlayabilir.

Gerek görülmesi halinde psikometrik değerlendirme yapılabilir veya danışan kurum bünyesindeki psikiyatrik danışmanlık hizmetine yönlendirilebilir.

Randevuya Giderken Kimlik Gerekli mi?

Evet. İBB Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde kimliksiz işlem yapılmıyor.

Randevuya giderken danışmanlık hizmeti alacak kişinin kimliğini yanında bulundurması gerekiyor. Merkezde ayrıca hizmete ilişkin onam formu dolduruluyor.

Okuma gözlüğü veya işitme cihazı kullanan kişilerin değerlendirme sırasında ihtiyaç duyabileceği bu yardımcıları yanında bulundurması da yararlı olabilir.

Çocuklar İBB’den Ücretsiz Psikolog Desteği Alabilir mi?

Evet. Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çocuk ve ergenlere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti bulunuyor.

Çocuk ve ergen danışmanlığında ilk görüşmeye ebeveynin katılması gerekiyor.

Ebeveynlerin boşanmış olması halinde ise velayeti bulunan ebeveynin ilk görüşmeye gelmesi ve velayet durumunu gösteren belgeyi ibraz etmesi isteniyor.

Çift ve Aile Terapisi Var mı?

İBB Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde bireysel görüşmelerin yanı sıra çift ve aile psikoterapisi ile danışmanlık hizmetleri de veriliyor.

Çift danışmanlığında iletişim sorunları, ilişki içindeki çatışmalar ve sorun çözme becerileri gibi alanlarda çalışma yapılabiliyor. Çift görüşmelerine iki kişinin birlikte katılması gerekiyor.

Aile danışmanlığında ise aile üyeleri arasındaki ilişki ve iletişim sistemi üzerinde çalışılabiliyor.

İBB Psikiyatrist Hizmeti Veriyor mu?

Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde psikiyatrik danışmanlık hizmeti de bulunuyor ancak bu hizmet doğrudan genel psikiyatri polikliniği şeklinde çalışmıyor.

Merkezde psikolojik danışmanlık alan kişinin değerlendirmesinde psikiyatrik görüşmeye ihtiyaç duyulması halinde psikolog tarafından ilgili uzmana yönlendirme yapılabiliyor.

Böylece gerekli durumlarda psikolog ve psikiyatristin birlikte değerlendirme yaptığı bütüncül bir süreç uygulanabiliyor.

İBB Psikolojik Danışmanlık Merkezleri Nerede?

İBB’nin güncel listesine göre İstanbul genelinde 31 Psikolojik Danışmanlık Merkezi hizmet veriyor.

• Adalar PDM,
• Ataşehir PDM,
• Avcılar PDM,
• Bağcılar PDM,
• Başakşehir PDM,
• Bayrampaşa PDM,
• Beyoğlu PDM,
• Boğazköy PDM,
• Büyükçekmece PDM,
• Cevatpaşa PDM,
• Çengelköy PDM,
• Esenler PDM,
• Esenyurt PDM,
• Eyüpsultan PDM,
• Fatih PDM,
• Gaziosmanpaşa PDM,
• Güzeltepe PDM,
• Kartal PDM,
• Küçükçekmece PDM,
• Maltepe PDM,
• Sancaktepe PDM,
• Sarıyer PDM,
• Sultanbeyli PDM,
• Sultangazi PDM,
• Şirinevler PDM,
• Tuzla PDM,
• Ümraniye PDM,
• Üsküdar PDM,
• Pendik PDM,
• Kayışdağı PDM,
• Zeytinburnu PDM.

Randevu alırken doğrudan bir merkeze giderek sıra beklemek yerine Alo 153 üzerinden başvuru yapılması gerekiyor. Çözüm Merkezi, kişiyi uygun merkeze yönlendirerek ilk randevuyu oluşturuyor.

İBB Psikolojik Danışmanlık Merkezleri Kaça Kadar Açık?

İBB’nin güncel hizmet bilgisinde Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinin çalışma saatleri hafta içi 08.30 ile 17.00 arasında belirtiliyor.

Randevulu sistem kullanıldığı için merkezin çalışma saatleri içinde doğrudan gitmek, aynı gün psikologla görüşülebileceği anlamına gelmez. İlk görüşme öncesinde Alo 153 üzerinden randevu alınmalıdır.

Randevuya Kaç Dakika Önce Gidilmeli?

İBB’nin PDM randevu kurallarına göre danışanların randevu saatinden yaklaşık beş dakika önce merkezde bulunması isteniyor.

İlk görüşmede ön değerlendirme amacıyla form veya ölçek uygulanabileceğinden randevu saatine geç kalmamak önemlidir.

Çift Randevusunda İki Kişinin de Gelmesi Gerekiyor mu?

Evet. Çift danışmanlığı randevusunda her iki kişinin de kimlikleriyle birlikte merkeze gelmesi gerekiyor.

Sistem çiftler için iki farklı randevu saati gösterebilse de İBB’nin randevu kurallarına göre SMS ile gönderilen saatlerden daha erken olan saat dikkate alınarak merkeze gidilmelidir.

İBB Psikolojik Danışmanlık Merkezi Hastane mi?

Hayır. Psikolojik Danışmanlık Merkezleri hastane acil servisi veya genel psikiyatri polikliniği değildir.

Merkezler planlı ve randevulu ruh sağlığı desteği sunar. Klinik psikologlarla yapılan değerlendirme ve danışmanlık görüşmeleri hizmetin temelini oluşturur.

Psikiyatrik değerlendirme gerektiğinde merkezdeki danışmanlık süreci kapsamında yönlendirme yapılabilir. Hastanede takip veya farklı bir sağlık hizmeti gereken durumlar ise ayrıca değerlendirilir.

Acil Psikolojik Krizde Alo 153 mü Aranmalı?

Hayati tehlike bulunan acil durumlarda Psikolojik Danışmanlık Merkezi randevusu beklenmemelidir.

Kişinin kendisi veya çevresindeki biri için acil ve hayati risk oluşturan bir durum varsa 112 Acil Çağrı Merkezi aranmalıdır. PDM hizmeti acil müdahale sistemi değil, randevulu psikolojik danışmanlık hizmetidir.

İBB Ücretsiz Psikolog Randevusu Kısaca Nasıl Alınır?

İBB Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinden yararlanmak isteyen kişi önce Alo 153 Çözüm Merkezini arayarak psikolojik danışmanlık randevusu talep eder.

Başvuru sonucunda uygun merkezde ilk görüşme için randevu oluşturulur. Danışan randevu günü kimliğiyle merkeze gider, gerekli onam ve değerlendirme işlemleri tamamlanır.

İlk görüşmenin ardından ihtiyaç varsa sonraki psikoterapi seansları psikolog tarafından planlanır. Gerekli görülen durumlarda psikometrik değerlendirme veya psikiyatrik danışmanlık gibi ek hizmetlere yönlendirme yapılabilir.